miércoles, 29 de agosto de 2012
Desafiando la ley de la gravedad
Promedio de leche que consumen los bebés en 24 horas
| Datos de Investigación | ||||
| Edad del Bebe | Promedio de leche que consumen en 24 horas | Referencia | ||
| g | ml | oz | ||
| 5 días | 498 +/- 129 g | 483 ml | 16 oz | Neville 1988 |
| 1 mes | 728 g | 706 ml | 24 oz | Salazar 2000 |
| 1 mes | – | 673 ml | 23 oz | Dewey 1983 |
| 1 mes | 708 +/- 54.7 g | 687 ml | 23 oz | Cox 1996 |
| 1-6 mes | 453.6+/-201 g per breast | 440 ml x2 = 880 ml | 30 oz | Kent 1999 |
| 3 mes | 818 g | 793 ml | 27 oz | Dewey 1991 |
| 3-5 mes | 753 +/- 89 g | 730 ml | 25 oz | Neville 1988 |
| 6 mes | – | 896 ml | 30 oz | Dewey 1983 |
| 6 mes | 742 +/- 79.4 g | 720 ml | 24 oz | Cox 1996 |
| 7 mes | – | 875 ml (93% of total energy intake) | 30 oz | Dewey 1984 |
| 11-16 mes | – | 550 ml (50% of total energy intake) | 19 oz | Dewey 1984 |
| 11-16 mes | 502 +/- 34 g | 487 ml (32% of total energy intake) | 16.5 oz | Onyango 2002 |
| 12-17 mes | 563 g | 546 ml | 18 oz | Brown 1982 |
| 12-23 mes | 548 g | 532 ml | 18 oz | Persson 1998 |
| 15 mes | 208.0+/-56.7 g per breast | 202 ml x2 = 404 ml | 14 oz | Kent 1999 |
| 18-23 mes | 501 g | 486 ml | 16 oz | Brown 1982 |
| >24 mes | 368 g | 357 ml | 12 oz | Brown 1982 |
| 24-36 mes | 312 g | 303 ml | 10 oz | Persson 1998 |
domingo, 26 de agosto de 2012
Panacea - Diosa de la Salud
Panacea, “la que cura todo”, es una de las divinas hijas de la Diosa madre Rea Coronis, en su santuario pelasgo de Titana. Otra de sus hijas era Higeia, “la Salud”. Aún hoy, ambas diosas son invocadas en el juramento Hipocrático. Es posible que ellas hayan sido personificaciones de los pechos de la Gran Diosa Madre, fuentes de la leche de la bondad y del bálsamo de la curación.
Según los egipcios, el remedio para casi todos los males era la “leche de una mujer recién parida, ése es el dulce perfume”, que puede expulsar a los demonios de la enfermedad. Panacea e Higeia eran comparables a las egipcias Buto y Neckhbet, las Dos Señoras, cuya leche concedía la divinidad a los faraones y la salud a todo el pueblo. Buto era la misma Diosa madre conocida como Latona, Lada, Leto o Leda, la babilónica Allatu, y la árabe Al-Lat (más tarde transformada en Allá). Los etruscos la llamaban Lat, madre de Latium y dadora de la leche lunar. Latópolis (ciudad de la leche), fue el nombre que los griegos dieron al templo oracular de Buto en el antiguo Egipto.
En la Europa medieval se continuó creyendo en las virtudes curativas de la leche materna. Se decía que las madres podían curar el mal de ojos de sus hijos vertiendo en ellos unas gotas de su leche. Los doctores solían recomendar a los enfermos que bebieran leche materna.
Irónicamente, uno de los últimos creyentes supersticiosos de Panacea fue el papa Inocencio VIII, autor de la infame bula Summis Desiderantes, que sentó las bases legales para la persecución de las brujas y fue la causa de la tortura y muerte de millones de mujeres. En su última enfermedad, el papa Inocencio trató de postergar su muerte alimentándose de leche materna. La magia no funcionó. Falleció.
Barbara Walker-
Plantas Galactógenas
Cómo aumentar la leche materna
Estas plantas sirven para incrementar la leche materna. Durante la lactancia el uso de plantas medicinales se puede emplear para incrementar la producción de leche materna.
• Se llaman plantas galactógenas o galactogogas a aquellas que contienen propiedades similares a los estrógenos femeninos por lo que estimulan las glándulas mamarias incrementando la producción de leche en las madres que amamantan con su pecho.
Cómo aumentar la leche materna:
Planta cardo mariano (Silybum marianum) para aumentar la leche materna:
• El cardo mariano constituye uno de los principales galactagogos utilizados tradicionalmente. Su uso aumenta la leche materna.
• Para aumentar la lactancia: Hacer una decocción de una cucharada pequeña de semillas por taza de agua durante 10 minutos. Tomar un par de tazas al día. Si se tiene en capsulas ingerir de 2 a 3 diariamente.
Albahaca (Ocimumbasilicum) para aumentar la leche materna:
• Estimula la producción de leche en las lactantes.
• Para aumentar la lactancia: Hacer una decocción de 30 g de hojas secas por litro de agua. Tomar dos tazas diarias.
Anís verde (Pimpinella anisum) para aumentar la leche materna:
• Además de incrementar ligeramente la producción de leche, esta planta puede ayudar a eliminar los cólicos del bebé; la madre aporta a través de su leche estas propiedades.
• Para aumentar la lactancia: Hacer una decocción de una cucharada de semillas por taza de agua. Ingerir dos tazas al día.
Cómo aumentar la leche materna Hinojo (Foeniculum vulgare) para aumentar la leche materna:
• Estimula la producción de leche en las madres y elimina cólicos en los bebés.
• Para aumentar la lactancia: Hacer una infusión de una cucharada de frutos secos por taza de agua. Tomar dos veces al día.
Ajonjolí (Sesamun indicum) para aumentar la leche materna:
• Sus semillas estimulan la producción de leche.
• Para aumentar la lactancia: Comerlas tostadas y molidas.
Fenogreco, alholva (Trigonella foenum-graecum) para aumentar la leche materna:
• El fenogreco ha sido utilizado tradicionalmente como uno de los mejores galactógenas. Sus semillas, muy ricas en fitoestrógenos, hacen que las lactantes produzcan más leche.
• Para aumentar la lactancia: Decocción de una cucharada de semillas por taza de agua durante 10 minutos. Beber 3 tazas diarias. Por su sabor amargo se prefiere consumir en capsulas; tomar de 2 a 3 diariamente.
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